Tudja meg a legfontosabbakat a krómról

545
HOZZÁSZÓLÁS:

A króm legfontosabb forrásai a hántolatlan gabonaféleségek, a hús, a sajt, a sörélesztő, a melasz és a tojássárgája.

A gyümölcsök és zöldségek viszonylag kis mennyiségben tartalmazzák, a finomított gabonatermékek pedig alig-alig.

Gyógyítja és megelőzi a cukorbetegséget. Hozzájárul az elégtelen vércukorszint beállításához. Továbbá védelmet nyújt a szívbetegségek ellen is.

További feladatai

  • Elősegíti az inzulin termelődését és szintjének beállítását.
  • Szerepe van az anyagcserében.
  • Szabályozza a vér koleszterinszintjét.
  • Fokozza a fehérje-szintézist.
  • Növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást.

Hiányának tüneteipirula-gyogyszer-fogyasztas

  • Esetleges cukorbetegség
  • Idegrendszeri zavarok
  • Valamilyen fokú szívelégtelenség
  • Szerepe van a vér-zsír- és koleszterin-szint megemelkedésében

Adagolása

  • RDA-érték nem áll rendelkezésre, de napi 25 mcg elegendőnek tekinthető.
  • Pótlási célra az adag 200 mcg-ot érhet el.
  • Szedjük kombinált vitamin- és ásványianyag-kiegészítő formájában.

Toxicitása

  • A szervezetbe jutó krómnak kevesebb mint 10 százaléka szívódik fel, ezért nemigen léphet fel mérgezés.

545
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]