Mitől függ az egyén vitaminszükséglete?

556
HOZZÁSZÓLÁS:

A különféle vitaminok és ásványi anyagok, nyomelemek ajánlott / javasolt napi szükségletének, az ún. Rvitaminok-fogyasztasa-11DA-nak (Recommended Daily Allowance) tekintetében a táplálkozási szakemberek véleménye megoszlik.

Mire vonatkozzon a szükséglet?

A jellegzetes hiányállapot megelőzésére vagy az idült megbetegedések kockázatának csökkentésére?

Az egészséges, változatos táplálkozáson élő emberek napi vitamin igényét az RDA fedezi, igaz, a többletbevitel csökkenti számos krónikus megbetegedés kockázatát.

A vitaminszükségletet befolyásoló tényezők

  • Életkor: csecsemő- és kisgyermekkorban általában kisebb az igény, idős korban nem, vagy alig változik.
  • Terhesség, szoptatás, sportolás, nehéz fizikai munka többletigénnyel jár.
  • Betegségek, fertőzések, lábadozás fokozott szükségletet kívánnak.
  • Fokozott veszteség, több felvételt involvál.
  • A pontos szükséglet meghatározása az összes körülmény – táplálkozás, életmód stb. – ismeretében lehetséges.

556
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]