8 leggyakoribb téma

Ismerje meg a mangánt közelebbről

512
HOZZÁSZÓLÁS:

A mangán nélkülözhetetlen a csontok és ízületek normális felépítéséhez.

Miért létfontosságú?Mangán

Hiányában a csontok deformálódnak, csökken az ízületek hajlékonysága, izomfájdalmak léphetnek föl.

Szerepet játszik a pajzsmirigyhormonok szintézisében és az idegrendszer működésében, elsősorban a helyes mozgáskoordináció kialakításában.

Szédülés és halláskárosodás gyakori oka lehet a mangánhiány. Emellett bizonyos enzimeken keresztül részt vesz a zsíranyagcserében is.

Mennyi mangánra van szükségünk?

Felnőttek napi adagja kb. 2-4 mg, nagy mennyiségben súlyosan mérgező. A túlzott kalcium és foszfor fogyasztás akadályozza a felszívódását.

Forrásai:

  • főzelékek,
  • dió,
  • gabonafélék,
  • tojássárgája.
512
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]