Mit kell tudni a krómról?

522
HOZZÁSZÓLÁS:

A króm lassítja az öregedést, ugyanakkor hiánya cukorbetegséghez, magas koleszterinszinthez s ennek következtében szív-és érrendszeri betegségekhez vezet.króm

Miért nélkülözhetetlen?

A cukoranyagcserével szorosan összefügg, mivel hiányában az inzulin nem képes a glükóz felszívódást elősegíteni, s ez a cukorbetegségen túl elégtelen növekedéshez vezet.

Megfigyelték, hogy a magas cukortartalmú étrend csökkenti a króm mennyiségét szervezetünkben.

Az emberek többsége elégtelen mennyiségű krómot vesz fel, s ennek oka táplálkozási szokásainkban keresendő. A főzés, sütés során a króm eltávozik ételeinkből.

Honnan juthatunk hozzá?

Forrásai:

  • barna kenyerek,
  • hántolatlan gabonafélék,
  • vörös káposzta,
  • sajtok.

A mesterséges tápanyagok közül a krómpikolinát, a legelőnyösebb, mert biológiailag aktív forma, így gyorsan felhasználásra kerülhet,ugyanakkor káros hatásai nem ismertek.

Felnőtt szervezet napi igénye kb. 50-150 mikrogramm.

522
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]