8 leggyakoribb téma

Ismerje meg az étrend-kiegészítők típusait

510
HOZZÁSZÓLÁS:

A vitaminok és ásványi anyagok elsődleges forrása a táplálék. Hiányos étrend vagy fokozott igénybevétel esetén azonban kiegészítésre lehet szükség belőlük.etrendkiegeszitok-vitaminok-gyogyszerek

A modern élet stresszhatásai következtében szervezetünk sokkal többet igényel bizonyos tápanyagokból, hogy a vele szemben támasztott követelményeknek eleget téve működhessen. Ha táplálkozási tanácsadóhoz fordulunk, segít feltárni az esetleges elégtelenségeket, és megtalálni az ajánlott kiegészítők fogyasztásának számunkra legkedvezőbb módját.

Milyen típusú étrend-kiegészítők közül választhatunk?

Porok

Számos vitamin és ásványi anyag, többek között a C-vitamin kerül forgalomba ilyen formában.

A por alakú készítmények nagy hatásúak valamint nem tartalmaznak adalékanyagot (ez allergiás személyek részére kedvező).

Kapszulák

Ez a kiszerelés egyszerűen tárolható és szedhető. Zsírban oldódó vitaminokból általában kapszulát készítenek, de a nagyobb hatóerejű porkészítményeket is gyakran kapszulába töltik.

Oldatok

Olyanoknak előnyös, akik nehezen tudják lenyelni a kapszulákat vagy tablettákat. Gyermekek számára szintén előszeretettel gyártják a könnyebben bevehető folyékony kiegészítőket. Ételbe vagy italba keverhetőek.

Tabletták

A legtöbb vitamin és ásványi anyag ebben a praktikus, egyszerűen és hosszú ideig tárolható formában készül. Minden esetben ellenőrizzük a címkén, milyen kötő-, illetve töltőanyagot tartalmaz a készítmény. Az adalékok szerepe az aktív összetevők konzerválása vagy térfogatnövelése.

A vitaminok  ásványi anyagok sokféle alakban kerülnek forgalomba -adott esetben valamelyik előnyösebb lehet a többinél.

Kikísérletezhetjük, melyik a számunkra legmegfelelőbb: különösen gyermekeknek vagy idős korúaknak a port könnyebb bevenni, mint a kapszulát vagy a tablettát lenyelni.

Néha az oldatok és egyéb folyadékok érzékenységi reakciói okozhatnak, aki ilyet tapasztal, szedje a készítményt más formában.

510
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]