Szükséges vagy ártalmas a fluor?

Mindannyian tudjuk, hogy a fluor elengedhetetlen a fogaink épségének megőrzéséhez, arról azonban kevesen hallottak, hogy túlzott fogyasztása ugyanúgy károsítja a fogzománcot, mint hiánya.fluor2

Milyen hatása van még?

Emellett a csontok kalciumtartalmának megőrzésében is fontos szerepet játszik, így gyermekeknél és idős korban különösképp fontos, hogy a szervezet hozzájusson.

Mennyi fluorra van szükségünk?

Napi adagja kb. 2-3 mg, ezt a mennyiséget az ivóvízből és a különböző fogkrémekből általában magunkhoz vesszük, ezért az egyes ásványi készítmények ritkán tartalmaznak fluort.

Honnan juthatunk hozzá?

Forrásai: egyes ásványvizek, tengeri halak és madarak.

loading...

    Kérjük mondja el véleményét!

    Az email címet nem tesszük közzé!